Empezaré explicando que La Nueva Terapia o Terapia de Sanación Cuántica es una terapia que trabaja el cuerpo físico, el cuerpo energético-emocional y el cuerpo espiritual con el objetivo de conseguir la sanación completa de la persona.

En mi evolución como entrenador personal me he dado cuenta de que la salud no se puede entender desde el punto de vista físico únicamente. Además de un cuerpo con una estructura ósea y muscular, órganos, tejidos

La figura del entrenador personal ha evolucionado mucho en los últimos años, abriendo el campo de actuación de los entrenadores en colaboración con médicos, fisioterapeutas, nutricionistas y psicólogos.

La práctica regular de las posturas de Hatha Yoga, aunque no sean más que durante quince minutos cada día, te proporcionará una salud robusta y vigorosa.

La palabra sufrimiento esta muy arraigada al deporte, cuando observamos a los deportistas en plena acción, sus gestos y expresiones nos hacen entender que están sufriendo, sin embargo,

Hans Seyle definió el estrés como “una respuesta general, no específica del organismo (mente y cuerpo) a cualquier demanda o presión, percibida como una amenaza.

En los momentos de incertidumbre, momentos vacíos en los que la mente no sabe, no conoce, no encuentra respuesta, son los que podemos analizar los comportamientos más inconscientes de cada individuo. Estos comportamientos son los que ..

El mindfulness es la focalización de la atención en el momento presente, es un método para conseguir atención plena, centrándonos en lo que está sucediendo “aquí y ahora”, aceptándolo sin más, sin intentar cambiar, ni juzgar nada.